비오틴 추천1 비오틴 효능 탈모에 좋다고? 알고 먹읍시다. 비오틴은 황을 함유하고 있는 비타민으로 지방과 탄수화물 대사에 관여하는데요. 피부와 두발에 좋은 영향을 준다고 알려져있는 비오틴 효능에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비오틴 이란? 비오틴은 흔히 먹는 여러가지 음식 중 얻을수 있는 비타민B 복합체의 일종으로 비타민H라고 불리는데요. 혈당 수치를 안정화 시키고, 세포에 이산화탄소를 운반하는데 도움을 주는 등 신체대사에 관여하는 성분입니다. 비오틴 효능 1) 모발 건강 비오틴이 결핍되면 탈모 or 머리카락이 얇아지는 증상이 나타날수 있습니다. 그러므로 비오틴은 머리카락이 손상되는걸 막아주고 머릿결을 건강하게 가꾸어주는 모발에게는 필수영양소라고 볼수 있겠습니다. 대부분의 탈모방지 샴푸의 주성분이 비오틴인것도 이 이유 입니다. 2) 피부 건강 비오틴은 각.. 2019. 1. 17. 이전 1 다음
