비오틴 효능 탈모에 좋다고? 알고 먹읍시다.

비오틴은 황을 함유하고 있는 비타민으로 지방과 탄수화물 대사에 관여하는데요. 피부와 두발에 좋은 영향을 준다고 알려져있는 비오틴 효능에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.

비오틴 이란?

비오틴은 흔히 먹는 여러가지 음식 중 얻을수 있는 비타민B 복합체의 일종으로 비타민H라고 불리는데요. 혈당 수치를 안정화 시키고, 세포에 이산화탄소를 운반하는데 도움을 주는 등 신체대사에 관여하는 성분입니다.

비오틴 효능

1) 모발 건강

비오틴이 결핍되면 탈모 or 머리카락이 얇아지는 증상이 나타날수 있습니다. 그러므로 비오틴은 머리카락이 손상되는걸 막아주고 머릿결을 건강하게 가꾸어주는 모발에게는 필수영양소라고 볼수 있겠습니다. 대부분의 탈모방지 샴푸의 주성분이 비오틴인것도 이 이유 입니다.

2) 피부 건강

비오틴은 각종 피부 염증과 주름을 예방해주며, 윤기있는 피부를 유지할수 있도록 도와주는데요. 특히 피부가 건조하신 분들에게는 많은 도움이 된다고 합니다. 비오틴을 꾸준히 섭취할시 피부염을 치료하는데 도움을 줍니다.

3) 당뇨 개선

앞서 말씀드렸던 대로 비오틴은 신체대사에 관여하고 혈당수치를 조율해주기 때문에 당뇨병에 큰 도움을 줍니다. 또한 인슐린 생성에도 도움을 주기 때문에 여러 합병증의 위험을 줄이는데도 효과적입니다.

비오틴 탈모 효과

가장 많은 분들이 비오틴을 찾는 이유중 하나는 탈모인데요. 비오틴 탈모 효과 에는 앞서 말씀드린대로 모발이 필요로 하는 필수 영양소로 발모 촉진에 관여하고, 모발의 건조 방지, 머리카락 손상을 막아주는 역할을 합니다. 하지만 결핍될시 반대상황이 나오기때문에 꾸준히 영양소를 섭취해주셔야 됩니다.

정수리 탈모 프로페시아

정수리 탈모 때문에 고민하시는 분들에게 추천드리는 것을 바로 프로페시아 입니다. 프로페시아는 FDA가 승인한 2가지 탈모약 중 하나로 바르는 탈모약인데, 의학적으로 탈모에 효과가 있다고 증명된 성분이며, 정수리 탈모 때문에 고민이신분들에게 극히 추천드리는 프로페시아 성분입니다.