팔자주름 없애는 마사지 한번 알아봅시다.(효과100%)

팔자주름은 여자들의 고민거리중 하나인데요. 팔자주름이 깊은경우에는 나이가 많아보이거나, 강하고 고집이 센 인상을 줄수가 있습니다. 최근 팔자주름 때문에 많이들 받는 시술이 팔자주름필러인데요. 오늘은 팔자주름 없애는 마사지 에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다.

팔자주름 없애는 마사지

1) 엄지손가락을 이용한 팔자주름 예방운동

피부 탄력도 결국은 근육과 관련이 있습니다. 코 옆 광대와 볼 중앙의 탄력을 높일수 있는 아안운동을 통해 팽팽한 피부를 만들어줍니다.

(1) 엄지손가락을 검은 눈동자 아래 세로선과 코끝이 만나는 가로선에 댄다

(2) 아래에서 위로 지긋이 누르면서 올려준다 (아침,저녁으로 10회 반복)

2) 양손가락을 이용한 예방 운동

이 동작의 핵심은 "리프팅" 인데요, 느슨해진 진피를 끌어 올리듯 꾸준히 마사지하면 피부 속 근육이 반응합니다.

(1) 양손의 검지와 중지를 광대뼈와 볼 부분에 가볍게 댄다.

(2) 턱과 광대뼈 사이의 볼 근육을 위쪽으로 잡아당기듯 쓸어 올린다.(매일 아침 3회, 저녁 5회씩 반복)

3) 혀를 이용한 예방운동

팔자주름이 패인 부분에는 뼈가 없기때문에 근육자체를 탄탄하게 만들어주는 것이 중요한데요. 입주변의 "구륜근"을 단련시키면 주름이 더이상 깊어지는 것을 막을수 있습니다.

(1) 혀를 왼쪽 어금니 쪽에 댄 뒤 볼 안쪽을 따라 천천히 잇몸을 훑으면서 회전시킨다. 동시에 눈도 혀끝을 따라 왼쪽 위로 돌려준다.

(2) 앞니와 입술 사이의 최고점에 도달했다면, 혀를 오른쪽으로 움직인다. 혀끝에 따라 눈역시 오른쪽으로 움직인다.

(3) 혀를 오른쪽에서 아래로 떨어트린다. 동시에 눈도 오른쪽에서 아래로. (반대방향도 동일하게 3번씩 반복)

4) 스타들의 팔자주름 예방 운동

(1) 입을 "야" 발음 모양으로 벌린다.

(2) 입술로 잇몸과 치아를 가싸면서 "오" 발음 모양을 만든다.

(3) 팔자주름이 펴진 것을 확인하고, 10초를 센 후 얼굴을 푼다.

눈꼬리 올리는 법

1) 눈썹과 눈 주변의 모양을 손으로 누르며 정리한다.

2) 양쪽 눈 끝 부분을 손가락으로 누른 뒤 3초간 눈을 감는다.

3) 양쪽 눈 끝 부분을 손가락으로 누른 뒤 3초간 위를 응시한다.

4) 눈동자로 8자를 그린다.

사각 턱 없애는 법

1) 얼굴 림프절 마사지

관자놀이, 귀앞쪽, 귀아래목부위, 앞가슴 정중선에 위치해서 손가락을 이용해 턱선에서 귀앞까지 인중에서 귀앞 까지 눈밑에서 관자놀이까지 눈썹에서 관자놀이까지 쓸어내린다는 느낌으로 자극해준다.

2) 목중앙~흏쇄 마사지

귀 뒤에서 목 옆선을 따라 내려와 쇄골이 시작되는 목 중앙까지 연결된 근육인 흉쇄 유돌근의 선을 부드럽게 쓸어내려가 준다.